고양이 여름이의 지식채널

최근 필자도 앓고 있는 위염. 걸리면 상당히 낫기도 힘들고 상당히.. 아프기도 합니다.. 국내에서 한국인 10명 중 1명이 ‘위염’을 겪고 있고, 발생률 1위인 암이 위암입니다. 특히 직장인들이 앓기 쉬운 위염! 위염을 일으키는 예방하는 습관은 무엇이 있을까요? 지나친 음주, 흡연, 커피를 멀리한다! 지난친 음주와 흡연은 위에 부담을 주게 됩니다. 담배에서 나오는 니코틴은 위 점막을 공격하는 물질을 분비하고 위산으로부터 위를 보호하는 '프로스타글란딘'의 분비를 억제해 위염이나 위궤양의 발생률을 높입니다. 또한 소화불량도 일으킬수 있습니다. 커피는 위산분비를 촉진시켜 마찬가지로 위에 부담을 줄 수 있습니다. 스트레스를 다스리자! 소화기관은 뇌와 밀접한 관계가 있습니다. 중추신경계에 스트레스성 자극을 주었을..